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吉祥娱乐场现金网 - 全身脏器有5怕 牢记它们 身体自然更轻松

更新时间:2020-01-11 19:15:32  点击数:4859

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吉祥娱乐场现金网,人有五脏六腑,就像机器的零部件一样,它们也需要主要保养和维护。了解它们的喜好和害怕什么,就可以提高它们的运转效率并延长寿命。

1、耳朵害怕冷

耳朵怕冷,因为耳朵的皮下是软骨没有脂肪保护。加上耳朵上分布了是末梢毛细血管,流进此处的能量、血液、热量都很少。所以,番茄医生提醒,护耳记住保暖。

耳朵的保暖防冻要及时,尤其是容易长冻疮的人要注意。正值夏秋之交,天气开始转凉,就更应该保护好耳朵。

2、眼睛害怕劳累

如果眼睛过于劳累,还会影响五脏六腑正常运转,出现失眠、头痛等疲劳过度表现。所以,作为全身最较弱的器官,使用手机或电脑45分钟左右就要放下它们休息一下。

3、肺部害怕烟

吸烟会增加多种癌症风险,特别是长期吸烟、身处二手烟、接触烟雾的人都是肺癌定期需要筛查的人群。假如家中有人吸烟,要尽量远离二手烟对肺部影响,并提醒他不要在家中吸烟。

4、器官害怕缺少水分

喝水没有时间表,并不是渴了才喝水。因为水分会参与全身多处器官运转,一旦等到口渴了才喝水,身体其实已经极度口渴。千万不要因为工作太忙、喉咙干痒时才想到喝水。

5、肠道害怕憋便

憋便是不良习惯,养成按时排便的习惯对肠道保养有益。因为逐步建立的这种条件反射可以让身体受益,到了排便时间就会想到排出毒素,身体自然更轻松。